청소년기 초기 아이를 가진 부모를 위한 모범 활동 사례

프로젝트 빌리칠드

부모의 역할 모범 사례

프로젝트명	진행 방법	기대 효과
역할극(롤플레이) : 낮선 사람 만나기	상황 카드(예: “처음 가는 동아리에서 인사하기”, “친구와 약속 시간이 어긋났을 때 사과하기”) 10장 준비.	갈등 해결 연습
협력형 보드게임, 퍼즐	주말에 가족(또는 친구 가족과) 함께 협력형 보드게임 30–60분 또는 큰 퍼즐을 팀으로 맞춤, 아이가 리더 역할
즉흥(임프로브) 게임	상대가 말하면 “Yes, and …”로 이어 말하기. (예: “우린 우주 농구팀이야” → “Yes, and 공은 초코맛!”)	“Yes, and”
감정 일기, 호흡	매일 3문장 감정일기(오늘 좋았던 것·버거웠던 것·내가 한 것 중 잘한 것).	감정 인식/조절 훈련
소규모 공동 프로젝트(이벤트 기획)	역할 분담(홍보·장비·장식 등), 일정표 작성, 결과 공유	실행력·타협력 강화
규칙 있는 짧은 토론(논쟁 연습)	주제(예: “스마트폰 사용시간 제한해야 하나?”), 포맷: 주장 1분→반박 1분→요약 1분.	주장 구성·근거 제시·경청
지역사회 참여/봉사	동네 정화, 도서관 책 정리, 지역 축제 자원봉사(부모와 동행)	공감과 타인 관찰·사회적 연대감 형성
디지털 커뮤니케이션 훈련	실제 문자나 DM을 예로 들어 ‘이 메시지를 보냈을 때 상대는 어떻게 느낄까?’ 토론, 그리고 수정 연습	온라인에서의 의도 전달·오해 방지 등
피드백 연습(샌드위치 기법)	원형으로 앉아 한 명이 활동을 하고(예: 3문장 이야기), 나머지가 한 가지 칭찬 + 한 가지 개선 제안 순서로 피드백	사회적 신뢰·자기효능감 증가
짧은 발표, 스토리텔링 모임	좋아하는 주제 3분 발표 + 1분 질문(가족 또는 친구 앞)	자기표현·청중 배려·구조적 사고 강화
협동 스포츠, 신체활동(저압력)	작은 축구 경기, 배턴 릴레이, 보물찾기 형태의 야외 게임	팀워크·비언어적 의사소통·신뢰 형성
또래/연소자 가르치기(멘토링 역할)	동생이나 어린 친구에게 30분간 무언가 가르치기(예: 간단한 코딩, 악기, 운동 기술)	책임감·관점전환 능력 향상